Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2014
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 58,73g | Białk: 58,93g | Węglo: 166,86g.
Śniadanie: Balisto Fruits des Bois, Pressade Jus de Pomme Bio, Café. Lunch: Fromage Gouda, Jardin Bio Jardin Bio Bouillon Cube Légumes Dégraissé, Fenouil, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oignons, Tomates, Carottes Cuites. Obiad: Hoegaarden Bière Blanche, KFC Frites, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). Przekąski/Inne: Cappuccino, Balisto Fruits des Bois. więcej...
|
|
1812 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina, Siedzenie - 3 godziny, Kręglarstwo - 1 godzina, Zakupy - 1 godzina, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|