Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 52,60g | Białk: 100,79g | Węglo: 151,38g.
Śniadanie: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Ananas, Koro Nocciole, Koro Pennini Cacao, Koro Burro di Arachidi, Koro Farro Soffiato. Lunch: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Lidl Gallette di Riso, Alce Nero Ceci Biologici, Finocchio Crudo. Obiad: Fior Fiore Coop Riso Basmati, The Protein Works Almond Butter, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Melanzana, Coop Olio Extravergine di Oliva, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo. Przekąski/Inne: Prozis Instant Whole Oats, Koro Farina di Cocco Koro, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Koro Farina Patate Dolci, Koro Pennini Cacao, Koro Farina Patate Dolci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Koro Farina di Cocco Koro, Prozis Instant Whole Oats, Koro Crema di Nocciole. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|