Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1103 kcal
|
Tłusz: 51,24g | Białk: 52,16g | Węglo: 106,10g.
Śniadanie: АРТА Молоко 1,5%, Toblerone Milk Chocolate, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Cheese & Herb Melts, McDonald's Chicken Nuggets (6). Obiad: Co-Op Cucumber, Chicken Breast Meat. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|