Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022
|
156,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 56,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1007 kcal
|
Tłusz: 60,43g | Białk: 60,02g | Węglo: 58,18g.
Lunch: Latte Macchiato, Schulte Cabanossi, Ja! Fleischwurst, Bofrost Paprikagemüse. Obiad: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat, Gemüsebrühe, Tomatenmark, Sahneersatz (Light, Flüssig), Landjunker Schweineschnitzel. Przekąski/Inne: Latte Macchiato, Actimel Erdbeere. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|