Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2014
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 59,66g | Białk: 109,68g | Węglo: 154,05g.
Śniadanie: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Pão de Mel. Lunch: Scala Mussarela, Salmão no Forno ou Grelhado, Alface, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Obiad: Salada Verde Mista, Carne de Panela. Przekąski/Inne: Abacaxi, Mexerica. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jomar Stabili
|