Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 28,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 92,34g | Białk: 53,04g | Węglo: 92,08g.
Śniadanie: Peck's Fish Paste, Bakers Crackerbread Rye Toast. Lunch: Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Wimpy Greek Salad. Obiad: Sunflower Oil, Potato Wedges, Cauliflower Curry, Roasted Vegetables, Pork Trimmed Retail Cuts (Loin and Shoulder Blade, Lean Only) , Cooked Cauliflower (from Fresh). więcej...
|
|
2391 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CindyStruggles
|