Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1269 kcal
|
Tłusz: 57,37g | Białk: 56,28g | Węglo: 128,26g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Nordic Ржаные Хлопья, Пятерочка Груша Сезонная , Петмол Сливки 11%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Королек, Termer Финики, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Перекресток Яблоко Гала. Przekąski/Inne: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Natura Сыр Сливочный, Сырники 01.22, Сметана 20%, Петмол Сливки 11%, Сыр Горгонзола. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|