Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
785 kcal
|
Tłusz: 22,13g | Białk: 44,71g | Węglo: 103,54g.
Śniadanie: Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Батон, Куриный Суп Лапша. Obiad: Сливочное Масло, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marinabomba
|