Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022
|
107 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 48,16g | Białk: 74,08g | Węglo: 112,37g.
Śniadanie: Cioccolato Fondente. Lunch: Buongiorno Natura Pane alla Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Fettina di Vitello. Obiad: Mandarino, Orogel Tortini di Verdure Grigliate , Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Rucola , Bresaola. Przekąski/Inne: Zucchero, Caffè Espresso, Natura Buona Pura Spremuta di Melagrana. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|