Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 127,43g | Białk: 73,36g | Węglo: 38,34g.
Śniadanie: Woolworths Cashew Nut Butter, Woolworths Streaky Wood Smoked Bacon , Butter , Mayonnaise , Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas. Lunch: Cheddar Cheese , Avocados , Olives, Tomatoes, Butter , Cooked Pumpkin (from Fresh), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Woolworths Cashew Nut Butter, Avocados , Cheddar Cheese , Olives. Obiad: Woolworths Gouda, Woolworths Gouda. Przekąski/Inne: Woolworths Plain Cultured Coconut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi skinnybalinky
|