Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 43,41g | Białk: 40,82g | Węglo: 161,66g.
Śniadanie: Emping Melinjo, Kerupuk Makanan Ringan, Cahkwe, Opak, Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Kuning. Lunch: Fiesta Gyoza, Fuyunghai, Udang, Nasi Putih, Emping Melinjo. Przekąski/Inne: Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Isi Coklat. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lidya Humaira
|