Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 53,59g | Białk: 88,29g | Węglo: 160,78g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Коломенское Лаваш Тандырный, Магнит Лимон. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фарш 060122, Националь Рис Отборный. Obiad: Омский Бекон Карбонад Венский, KDV Конфеты Мексикана, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфета Петушок Масляна Головушка, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Коломенское Лаваш Тандырный, Винигрет 070122. Przekąski/Inne: Vasco Ореховый, Окей Груша Конференс, СибКолбасы Ветчина К Чаю, Фонд Хлеб Сельский. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|