Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
674 kcal
|
Tłusz: 29,61g | Białk: 43,38g | Węglo: 58,93g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Доброгост Холодец из Говядины. Lunch: Доброгост Холодец из Говядины, Солянка Сборная Мясная, Хлеб Насущный Хлеб 5 Злаков. Przekąski/Inne: Чай, Кофе с Молоком, Сушеные Бананы. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|