Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 47,69g | Białk: 43,42g | Węglo: 143,50g.
Śniadanie: Tess Чай Чёрный, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные. Obiad: Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, Сахар, Tess Чай Чёрный, Бургер Кинг Воппер Джуниор, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты, Baker House Тарталетки Original, Пикник Батончик. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|