Dziennik yotarou, 18 maj 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2014
71 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg.    Wciąż do stracenia: 5,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1952 kcal Tłusz: 62,36g | Białk: 79,95g | Węglo: 199,74g.   Śniadanie: 焼きサケ, たいまつ食品 白がゆ, 永谷園 梅干し茶づけ. Lunch: 雪印乳業 コーヒー牛乳, 三幸製菓  ぱりんこ, 菊水 生ラーメン, 卵. Obiad: ピーマンの肉詰め, たいまつ食品 白がゆ, ウイスキー, 三幸製菓  ぱりんこ. Przekąski/Inne: バニラソフトクリーム. więcej...
1744 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yotarou


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.