Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 120,53g | Białk: 78,73g | Węglo: 18,12g.
Śniadanie: Молоко (2% Обезжиренное), Кофе, Победа Горький Шоколад 72% Какао. Lunch: Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Первый Мясокомбинат Сосиски Куриные Суперсила. Obiad: Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Растительное Масло, Куриные Грудки (Жареные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|