Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1842 kcal
|
Tłusz: 39,25g | Białk: 117,65g | Węglo: 234,98g.
Śniadanie: Mulino Bianco Pan di Stelle, Kiwi, Mela, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Empro Nutrition Instant Oatmeal, Fiorentini Burro di Arachidi, Aia Aequilibrium Albume d'uovo . Lunch: Red Bull Red Bull, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Granosalis Focaccia Proteica con Curcuma. Obiad: Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Freshona Fagiolini in Scatola, Olio Extra Vergine di Oliva, Zorbas Feta Light. Przekąski/Inne: Caco Mela. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|