Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 64,29g | Białk: 151,28g | Węglo: 110,00g.
Śniadanie: VitaLat Брынза Болгарская, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо. Obiad: Ашан Брокколи, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|