Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
114,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 51,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1960 kcal
|
Tłusz: 45,48g | Białk: 104,15g | Węglo: 164,57g.
Śniadanie: Café, Lait (sans Matières Grasses ou Écrémé, Enrichi de Calcium). Lunch: Pomme Golden, Gerlinéa Crème Café. Obiad: Oeuf, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rhum (90 Preuve), Carrefour Flageolets Extra-Fins, Le Gaulois La Belle Escalope de Dinde, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Toasts Fins Sésame. Przekąski/Inne: Pain Perdu, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tiana Teriop
|