Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2129 kcal
|
Tłusz: 76,67g | Białk: 67,41g | Węglo: 210,87g.
Śniadanie: Croissant alla Marmellata, Caffè (Espresso). Lunch: Prima Voglia Funghi Trifolati, Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Pomodori Ciliegini, Olive, Insalata Mista. Obiad: Heineken Birra, Piadina Kebab. Przekąski/Inne: Coop Crackers non Salati in Superficie, Prosecco, Campari Spritz, Lindt Lindt Excellence Figue Intense. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @Matteo0177
|