Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 51,58g | Białk: 42,56g | Węglo: 119,78g.
Śniadanie: St Hubert Oméga 3, Heudebert Biscottes Forme +, Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Blanc de Dinde, Picard Pizza Chorizo Fromage Tomate. Obiad: Pizza Maison, Cémoi Ourson Guimauve, Soupe de Légumes, Saint Alby Saucisson Sec aux Noix. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|