Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 52,12g | Białk: 109,89g | Węglo: 154,13g.
Śniadanie: Barista Кокосовое Молоко, ВкусВилл Конфеты Горький Шоколад, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Сыр Российский, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бриошь. Lunch: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Помидоры Черри, ВкусВилл Икра из Баклажанов, Индилайт Филе Индейки на Пару, Гречка Отварная. Obiad: Оливковое Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Сыр Российский, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Помидоры Черри, Витамин Бельгийская Смесь. Przekąski/Inne: Сироп, Кофе Латте, Магнит Банан, Перекресток Апельсины. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|