Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
823 kcal
|
Tłusz: 20,79g | Białk: 65,48g | Węglo: 91,15g.
Śniadanie: Кофе Эспрессо. Lunch: Перловая каша со свининой, Дома Куриный Бульон из Грудки. Obiad: Сэн Сой Соевый Соус, Скумбрия Холодного Копчения, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог 2%, Дикси Сербская Брынза, Finn Crisp Original Round Crispbread. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|