Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 69,90g | Białk: 69,15g | Węglo: 206,57g.
Śniadanie: Чудо Творожок Заповедные Ягоды, Чудо Творожок Клубника, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Слобода Кетчуп, Лимак Хлеб Тостовый Классический. Lunch: Лимак Хлеб Бородинский, Суп-Лапша на Домашней Курице. Obiad: Мандарины, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), Окей Манго, Bonvida Соевый Соус, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Przekąski/Inne: Sladial Formel De Caramel, Акконд Рулада Арахис. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|