Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2549 kcal
|
Tłusz: 93,78g | Białk: 138,32g | Węglo: 292,35g.
Śniadanie: Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко Черника, Зеленый Листовой Салат, Интелл Финики, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Ашан Мандарин, Победа Молочный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо, Паштет Scrip, Огурец (с Кожурой). Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Джаганнат Тыква Печёная , Шоколадная Колбаса Scrip, Блинчики Scrip, Желудки и Печень Scrip, Bonduelle Оливки Зеленые без Косточки, Рис Черный Scrip, Свекла Вареная. Obiad: Шоколадная Колбаса Scrip, Джаганнат Тыква Печёная , Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Przekąski/Inne: M&M's M&M's Cookies, Добрянка Шоколадная Колбаска К Чаю, King Манго Сушёное без Сахара, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан, Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Вкуснотеево Кефир 1%, Cream Nuvo Творог 5%, ВкусВилл Хурма, Орехи Кешью. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|