Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
71,0 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 72,04g | Białk: 82,45g | Węglo: 56,01g.
Śniadanie: Калина Малина Йогурт из Козьего Молока Клубника, Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Магнит Грейпфрут , Кубанская Буренка Сметана 20%, Оливье без Заправки. Obiad: Чай, Pretto Сыр Моцарелла, Яйцо Всмятку, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), АО Тандер Айран. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|