Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 45,41g | Białk: 54,00g | Węglo: 110,09g.
Śniadanie: Blueberries , Sweet Cherries, Oatmeal Pancakes. Lunch: Clover Krush 100% Orange Juice Blend, Kauai Chipotle Steak Salad. Obiad: Boiled Plantain, Beef Sausage, Chicken Wing (Skin Not Eaten), Chicken Wing (Skin Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|