Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 72,15g | Białk: 64,18g | Węglo: 108,31g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Нескафе Кофе 3В1, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Омлет с Молоком. Obiad: Bezmuki Рафаэлло, Согласие Котлеты Царский Ужин, Макароны Отварные, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Смак Хлеб Бабушкин, Домашние Заготовки Лечо. Przekąski/Inne: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Ферреро Раффаэлло, Першинский Йогурт Термостатный Вишня-Шоколад . więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|