Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2021
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 56,19g | Białk: 36,55g | Węglo: 129,79g.
Śniadanie: Strauchtomaten, Rote Paprika, Grafschafter Sonntags Brötchen, Gut & Günstig Frischkäse, Ja! Salami, Edeka Bio Aubergine Streichcreme, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella, Nutella Nutella, Milram Benjamin, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Ja! Sahnejoghurt. Przekąski/Inne: Pfefferkuchen. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|