Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2021
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1837 kcal
|
Tłusz: 59,18g | Białk: 46,58g | Węglo: 275,17g.
Śniadanie: Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Eierpfannkuchen, Eierkuchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch . Lunch: Gut & Günstig Delikatess Rotkohl , Champignons, Bofrost Kartoffelklöße. Obiad: Buko Garten-Kräuter, Edeka Lüneburger Brot. Przekąski/Inne: Zucker, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Milka Haselnuss, Gut & Günstig Dessert Sauce Vanillegeschmack, Orangen, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gut & Günstig Sandwichtoast, Milbona Milch Snack. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|