Dziennik hewjeen, 18 maj 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2014
117,1 kg Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.    Wciąż do stracenia: 42,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

2456 kcal Tłusz: 104,67g | Białk: 107,87g | Węglo: 273,44g.   Śniadanie: Чай с Молоком, Замороженная Вишня, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Йогурт Домашний, Fazer Сухарики Овес. Lunch: Чай с Молоком, Кекс, Сметана, Манты. Obiad: Финик, Чай с Молоком, Fazer Сухарики Рожь, Авокадо, Рассольник, Fazer Сухарики Овес. Przekąski/Inne: Край Курая Ряженка, Яблоко, Чай с Молоком, Индюшкин Карпаччо, Авокадо, Fazer Сухарики Овес. więcej...
2853 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hewjeen


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.