Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 51,73g | Białk: 100,40g | Węglo: 183,46g.
Śniadanie: Ветли Сушка с Маком, Ичалки Сыр 27%, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, King Protein Isolate Protein, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Увелка Каша Ячневая. Obiad: Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Przekąski/Inne: Ашан Печенье Американер, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|