Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 30,16g | Białk: 85,34g | Węglo: 250,13g.
Śniadanie: Milbona Bevanda di Cocco e Riso, Idea Natura Miele Millefiori, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Esselunga Banana, Molino Rossetto Farina di Riso, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio. Lunch: Aia Kebab di Pollo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Vallericca Rucola, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|