Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1836 kcal
|
Tłusz: 91,43g | Białk: 77,97g | Węglo: 169,73g.
Lunch: Maçã, Galo Vinagrete&Go, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Tomates, Ovo Cozido. Obiad: Toblerone Toblerone, Kinder Barritas, Feijoada, Arroz Branco. Przekąski/Inne: Manteiga, Pão Branco. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|