Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2058 kcal
|
Tłusz: 66,31g | Białk: 146,55g | Węglo: 227,99g.
Śniadanie: Mandarino, Ecor Semi di Lino, Sarchio Fiocchi di Grano Saraceno, Conad Sapori e Dintorni Miele di Castagno di Calabria , Vios Yogood 0%. Lunch: Crackers ai seni, Mele Rosse Delicious, Olio Extra Vergine di Oliva, PaneDiSemolaGranoDuroIntegrale, Fagiolini Verdi, Fettina di Vitello, Pomodori Ciliegini, Conad Farro Perlato, Consilia Salmone Affumicato Norvegese. Obiad: Mandarino, Nostromo Tonno al Naturale . Przekąski/Inne: Grano Saraceno. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|