Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 29,94g | Białk: 28,43g | Węglo: 195,94g.
Śniadanie: Fette Biscottate, Smart Biscotti Frollini, Mandarino, Caffè Espresso. Lunch: Smart Biscotti Frollini, Misura Brioche Integrale al Miele , Caffè Espresso, Smart Penne Rigate Integrali N.103, Findus Seppie e Piselli. Obiad: Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Pan Carrè, Findus Seppie e Piselli. Przekąski/Inne: Mela. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|