Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 39,20g | Białk: 59,08g | Węglo: 226,59g.
Śniadanie: Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco, Flora Leche. Lunch: Guiso de Lentejas. Obiad: Natillas flanin el niño 2 l. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|