Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 56,44g | Białk: 47,37g | Węglo: 171,26g.
Śniadanie: Ичалки Сыр Гауда, Навашинский Хлеб Булочка Солнышко, Омлет с Молоком, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Натур Буфет Мясо Томленое с Гречневой Кашей , Натур Буфет Борщ с Мясом. Obiad: Valio Laplandia с Клубникой и Печеньем. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Магнит Печенье Овсяное по Классической Рецептуре, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KonfetaSladkaya
|