Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 43,02g | Białk: 64,91g | Węglo: 141,93g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое), Летний День Молоко 3,2%, Беларусь Сыр Царский, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Каша кукурузная. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки, Магнит Вермишель. Obiad: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Капуста тушеная. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aleksirina8832
|