Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 51,79g | Białk: 63,34g | Węglo: 133,79g.
Lunch: DM Bio Lein Mehl, Vemondo Bio Mandelmilch, Schneekoppe Dinkelmehl Type 630, Lindt Lindor 70% cacao, Borchers Erythrit, Belbake Backkakao, Ja! Gemahlene Mandeln, Backpulver, Banane. Obiad: Alpro Soya Cuisine Light, Sea Gold Alaska Seelachs Filet, Buerger Maultaschen, REWE Blattspinat. Przekąski/Inne: REWE Beste Wahl High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi codyluna1997
|