Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 70,25g | Białk: 53,07g | Węglo: 189,68g.
Śniadanie: Oeuf, Minute Maid 100% Orange Juice (10 oz), HEB Bake Shop 100% Whole Wheat Bread. Lunch: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's McChicken. Obiad: Nabisco Wheat Thins Big Baked Snack Crackers. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|