Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 57,51g | Białk: 81,46g | Węglo: 100,01g.
Śniadanie: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Чабан Творог 5%, Авокадо Авокадо. Obiad: Киви. Przekąski/Inne: Оливки. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|