Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 36,87g | Białk: 97,63g | Węglo: 69,39g.
Śniadanie: La Virginia Café en Saquitos (5g). Lunch: Exquisita Gelatina Frambuesa, Terma Pomelo Rosado, Milanesa de Carne Frita, Ensalada de Col. Obiad: Sandía, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Przekąski/Inne: Vea Queso Barra Tybo, Lario Jamon Cocido. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|