Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 65,38g | Białk: 58,63g | Węglo: 70,94g.
Śniadanie: Atkins Fudge Caramel, Zucchini Bread, Tea with Milk and Sugar. Lunch: Continental Asian Thai Red Curry Soup. Obiad: Southern Ocean Smoked Salmon Pieces, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Przekąski/Inne: Zucchini Bread, Countdown Peanuts & Raisins, Celery . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|