Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 29,99g | Białk: 117,71g | Węglo: 103,72g.
Lunch: Nidemar Champiñones Enteros, Milanesa de Berenjena, Brócoli, Peceto. Obiad: Tomates, Lechuga, Bonito, Estofado de Carne. Przekąski/Inne: Manzana, Tomates, Tostadas de Pan Integral, Lechuga, Café Instantáneo. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|