Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 59,24g | Białk: 86,40g | Węglo: 164,89g.
Śniadanie: Mercadona + Proteínas Morango. Lunch: Nobre Vegalia Salsichas Soja (Lata), Nova Açores Manteiga com Sal, Continente Queijo Flamengo, Auchan Wraps de Trigo , Prozis Zero Diet Whey Vanilla, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Framboesa e Líchia. Obiad: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Arroz Branco, Sopa de Legumes. Przekąski/Inne: Continente Equilibrio Tostas de Trigo Integrais Extrafinas, Continente Queijo Flamengo, Peras, Babybel Mini Queijo Light, Hero Barrita Línea. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beatrizpayara
|