Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
917 kcal
|
Tłusz: 21,92g | Białk: 65,53g | Węglo: 120,04g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Lunch: Мёд, Сметана Домашняя, Жареное Филе Свинины, Фасоль (без Соли, Отварная). Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi anastasija01091974
|