Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2528 kcal
|
Tłusz: 142,63g | Białk: 85,22g | Węglo: 156,75g.
Śniadanie: Седьмой континент Хурма, Творог 5%, Mission Deli Тортилья, Яйцо, Кофе, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Terra Del Gusto 4 Сыра, Ромкор Сервелат Зернистый, Помидоры, Сыр Российский. Obiad: Сельдерей, Рафаэлло Конфета, Хомка Тыквенные Семечки, Окей Свинина Шея, Брокколи, Картошка Вареная, Балтика Пиво Балтика 7, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|