Dziennik etisafitri, 03 maj 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2020
54 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1262 kcal Tłusz: 59,49g | Białk: 37,33g | Węglo: 144,17g.   Śniadanie:  Roti Canai,  Sup Kubis. Obiad:  Mentimun (Kupas),  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak),  Bakwan,  Usus Ayam Goreng. więcej...
1338 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 20 godziny, Spanie - 4 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi etisafitri


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.