Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
907 kcal
|
Tłusz: 29,71g | Białk: 76,43g | Węglo: 82,77g.
Śniadanie: IronMaxx Protein Creme White Choc Crisp, Crownfield Kernige Haferflocken. Lunch: Arcticfish Atlantischer Räucherlachs, Potato Soup. Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Banana, Power System Lower Carb Protein Shake Bourbon-Vanille-Joghurt, Milbona Körniger Frischkäse. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adelia Belous
|